風俗物件探しに一息！？～ダイエットの秋☆編～

デリヘル物件☆お任せください！！（*　＝ω＝　*）

こんにちは！風俗オフィス.comの　るー　です！

秋真っ盛りでございますが、皆様いかがお過ごしでしょうか！？

食べ物も様々なものが美味しくなる時期ですが、

当ブログをご覧の皆様に

「お腹がだんだんぽっこりしてきた」なんて方はいらっしゃいませんか…！？

（私は当てはまります）

そんな方にご紹介したいのが

「おしり歩き」です！

すごいネーミングですね！しかし効果バツグンです！！

詳しくは検索していただくとして、

とにかく「お尻を動かして前後に移動する」という運動なのですが

この運動　なんといっても下腹部の筋肉が鍛えられます！！

実はよくある腹筋の鍛え方ですと、

効果が上腹部の筋肉だけに偏りがちなんです。

なのでピンポイントで下腹部を鍛えたい方にはお尻歩きがオススメです！

「お腹全体を引き締めたい！」という方は

腹筋とおしり歩きをセットで行うといいかもしれませんね☆

「筋力を鍛えた結果、

なんだかデリヘルを開業したくなったぞ！」

そんな方もいらっしゃるかもしれません！！

そんな時こそ　風俗オフィス.com　！！！

スタッフ一同、お問い合わせお待ちしております！！(^^)/

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